CONTEÚDO
Aulas práticas:
Mat Pilates Circuit :Estratégia circuitada utilizando solo, bola, rolo, círculo mágico (flex ring), thera band, disco de equilíbrio e jump.
Mat Pilates Fusion: Exercícios de Mat Pilates utilizando a Bola com Thera Band.

Laboratório de exercícios de Mat Pilates utilizando:
• Thera Band
• Circulo mágico (flex ring)

Abordagem teórica e mesa redonda:
• Erros mais comuns dos alunos e estratégias para correções
• Como vc tem motivado seus alunos nas suas aulas de Pilates?
• Como vc tem planejado as aulas de Pilates *Curiosidades do Universo de Pilates

EDUCADORA
Luciana Ferreira - CREF 003241-G/SP
• Graduada em ed. Física - FCNM (1997)
• Pós graduada em administração e organização de eventos - SENAC (1999)
• Certificada em Pilates/Studio - Polestar Education (2002), Docente do curso Programa Fórmula Anti Stress - Fitness Brasil (2004)
• Docente no curso O Método Pilates - Faculdade de Catanduva (2005) e no curso de Capacitação Mat Pilates - Academia Monday (2006)
• Palestrante do tema Pilates, Conceito e Filosofia - VII Congresso de Medicina do Esporte, Coordenadora técnica da equipe Atma de Pilates (2006)
• Personal trainer de Pilates/Studio - Fórmula Academia e Atma Studio (2006).
• Docente no curso de pós graduação em Pilates pela Unicemp/Atma Studio
Convidados especiais: Maercio Lima e Kika Takigahira

INVESTIMENTO PARA ESSE CURSO
Inscrições até 20/05
R$ 160,00 à vista

Inscrições após 21/05
R$ 180,00 à vista

A QUEM SE DESTINA
Professores de Ed. Física com experiência e atuação em Mat Pilates que buscam atualizar e ampliar seus conhecimentos e experiências para atuar com qualidade e responsabilidade, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.

CERTIFICADOS
Todos os participantes que completarem 100% do conteúdo do curso, receberão certificado de participação.

MATERIAL DIDÁTICO
Todos os participantes receberão material apostilado com o conteúdo do curso e uma garrafa para hidratação.

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REALIZAÇÃO E INFORMAÇÕES
Fitness Mais
Av. Paes de Barros, 1811 - 1º andar São Paulo
Fone/Fax: 11 2084-0310
Fone: 11 2966-4349
Horário: Segunda à sexta das 9h às 18h
E-mail: fitnessmais@fitnessmais.com.br

LOCAL DO CURSO O curso será realizado no Centro de Treinamento Fitness Mais localizado na Av. Paes de Barros, 1811 - 1ºandar - São Paulo/SP (metrô mais próximo: Estação Bresser), dentro das modernas e confortáveis instalações da Monday Academia (www.mondayacademia.com.br).